Научный отдел
Статьи о еде и рекомендации по правильному питанию от диетолога ELEMENTAREE
Еще статьи:

Как дойти до конца и не проголодаться?

В каких продуктах содержатся антиоксиданты и сколько их нужно получать, чтобы защититься от старения?

Полезная пища может быть вкусно приготовленной! Расскажем, как этого добиться.

Сколько воды нужно пить на самом деле

8 правил хранения продуктов

Что нужно есть, чтобы быть красивой

Худеем зимой: особенности диеты

Рассказываем о количестве фруктов, которое можно есть без вреда для фигуры и здоровья

Эксперимент: автор BodyMind People пробует прожить два дня, питаясь диетическим и вегетарианским “конструктором еды”.

Готовы отдать полжизни за плитку шоколада или сочный стейк? Мы выяснили, что в таких случаях нужно нашему организму на самом деле.

Десерты, после которых не мучает ни совесть, ни лишний вес

Как победить рутину в здоровом питании

Вся правда о сочетании продуктов

Подборка лучших продуктов для борьбы с унынием

Почему мы так любим сладкое и как избавиться от этого за 12 шагов

Как всё попробовать и не переесть?

Что такое похмелье и как с ним справиться?

Как вернуться к правильному питанию после отпуска

Заблуждения о еде, с которыми многие из нас никак не могут расстаться

Как извлечь из органической еды максимум витаминов

Правила здорового питания на все случаи отпуска

Главные принципы, чтобы достичь своих целей легко и без вреда организму

Разумные ограничения, которые принесут результат

Или чем нам приходится платить за технологический прогресс в пищевой промышленности

Как выйти из битвы за правильное питание победителем, а из кафе — сытым и довольным

Читаем этикетки: что скрывают производители?

Чем опасен сахар, и можно ли от него защититься?

Что нужно знать про социальные сети

Вся правда о модных в наши дни суперфудах: ягодах годжи, асаи и семенах чиа

Что такое трансжиры и чем они опасны

Соль: развенчиваем мифы

И что нужно для того, чтобы жить долго и счастливо

Топливо для организма: как не замерзнуть

Когда перегретая или переохлажденная пища становится опасной

Самые сильные пищевые аллергены в мире

Пять продуктов, от которых вы будете выглядеть старше своих лет

Поверни свое представление о сочетании продуктов на 180 градусов

Еда, которую можно идеально сочетать с телесными практиками

Пришло время восстановить справедливость и вернуть им честное имя

Сколько вешать в граммах, или как определить размер порции в любом месте

Простые изменения на вашей кухне, чтобы справиться с лишними килограммами

Белок в рационе: какой и сколько?

Итак, кто же они такие — маленькие вредители или наши друзья?

Проверенные натуральные способы побороть кофеиновую зависимость

Почему цвет еды важен не меньше, чем ее вкус

Экзотические фрукты, которые, похоже, попали к нам с другой планеты

Пряности способны оказывать влияние на наше здоровье и обмен веществ, в частности, способствуя похудению

Как отличать вредные жиры от полезных

Самые полезные приправы в мире

Пять причин, почему макароны должны стать частью любой диеты

Как продукты в нашем рационе влияют на настроение

ELEMENTAREE – это ваш персональный помощник в еде. Сходит в магазин, почистит картошку и придумает вкусное меню, чтобы готовить за 15 минут.

Подробнее >

 
ООО «КЛЕВЕР ЕЕ» | ОГРН: 1167746778968 | Юридический адрес: 119619, г. Москва, ул. Наро-Фоминская, д. 2А пом. I ком. 15
Рассылка ELEMENTAREE
Оставьте e-mail, чтобы получать самые интересные статьи, новости и специальные предложения